כל יום קורה משהו טוב. תדר חדש מתרחש כאן. סדרי עדיפויות משתנים. הקורונה הראתה לכולנו שאפשר אחרת. רובנו חווינו את חוויית האיטיות, ההתכנסות, המשפחתיות. זה זמן מצויין להתבונן בסדרי העדיפויות שלנו ולהגדיר אותם מחדש! כדי ליצור שגרה חדשה בואו נתבונן בשגרה הקיימת, נבדוק את הבחירות שלנו ונשנה אותן, לטובתנו. החיים שלנו הם הוליסטיים ואנחנו מכלול של דברים. אנחנו הרבה דברים, אנחנו נושאי תפקידים רבים. חלקם במימוש חלקם מתוך שגרה. גם הפרופורציות בין התפקידים שלנו הוכתבו או הוגדרו על ידינו מזמן. אני מציעה להתבונן בכל מה שאנחנו ולבחון. האם הבחירות שעשינו עדיין רלוונטיות, מה אנחנו רוצות לשנות ולהתחיל לשחק את משחק החיים, את הפאזל הנפלא שהוא אנחנו.
—-
כל אחת מאיתנו היא
אשה, בעבודתה, כנראה אחות, אולי אמא, בת, חברה, מתעמלת, יוצרת, מבשלת, מנהלת בית, נוהגת, מטיילת, אולי מתנדבת. בטח עוד כמה דברים ששכחתי. כולנו גם וגם וגם וכל ה"גמים" שלנו רצויים ונהדרים. התדר החדש שלנו מבקש לאזן את מערכת היחסים בין כל ה"גמים" שלנו. מבקש מאיתנו לבחור. לאפשר לנו להנות מהשילוב של כל חלקינו. התדר החדש מבקש לשחרר את המחשבה מתלות ושחרור הערכים שלנו לערכים חדשים. 
כל יום קורה משהו טוב. זהו תהליך שדורש תחקיר ובחירה. את מוזמנת לחקור את הנושא ולחשוב מה מתאים לך. איך את רוצה שהחיים החדשים שלך ייראו. להוסיף זמן פנוי, להוריד מחוייבות. אם את מוצאת את עצמך עובדת מבוקר עד ערב ללא זמן פנוי לעצמך, את מוזמנת להבין שזה הזמן לשחרר זמנים לטובתך. כל מה שהבטחת לעצמך בימי הקורונה – תקיימי. התדר החדש שקיים פה בעולם מבקש אותך להיות חופשיה, שמחה ומשוחררת.