כל יום קורה משהו טוב. בואי רגע נגדיר מה הוא אושר. אותה תחושה קצת אמורפית, היא למעשה בעלת הגדרה מדויקת ופשוטה. מהמילון. אושר:  הרגשת סיפוק ושביעות רצון, רווחה, שמחה. כלומר האושר זה משהו שאת מרגישה. האם את מרגישה שמחה, ברווחה, מסופקת, שבעת רצון?
אני מניחה שאת בת גילי פחות או יותר. גיל 50 +- מן גיל כזה. עברנו הרבה. חווינו לא מעט. הצלחנו, נכשלנו, בנינו, הרסנו, התקרבנו (מלשון קרבנות). את לא חושבת שזה הזמן שלנו להיות, פשוט, מאושרות? על כן אני שואלת אותך, שוב ובפשטות. האם את מאושרת? 
אני שואלת כי כל תהליך של ריפוי מתחיל בהבנת המקום שלנו. התשובה האותנטית שלך תאפשר לך למקם את עצמך מול תחושת האושר שלך ולהתמקד במקום הנכון. בדרך אל האושר. האם את מאושרת? חלק מהזמן, רוב הזמן, לפעמים, כמעט ולא… פשוט, תעני את התשובה הכי ספונטאנית שמגיעה. אל תייפי, אל תכחישי. השאלות הפשוטות האלו יעזרו לך, להעמיק ולהבין אותך. בפשטות ובקלות.
במהלך הימים הקרובים אני אבקש ממך לענות בכנות על מספר שאלות שבסופן אני מבטיחה לך שתוכלי לבחור באושר – או לא. כי הכל, כולל הכל הוא הבחירה שלנו. על כן רק אנחנו, אני ואת, כל אחת לעצמה יכולה לבחור את ההוויה שלה. מסכנה, עצובה, בלתי מספוקת, בחוסר, בייאוש או…
מאושרת. הללויה.