כשאת מדברת על שמחה, למה את מתכוונת. כל יום קורה משהו טוב. מה היא השמחה?
מה זו התחושה הזו, הרגש הזה שאני מדברת עליו כל כך הרבה, שאני נקראת על שמו
שבניתי לכבודו מרחב שאני מזמינה אתכם שוב ושוב להרגיש אותו. מה היא השמחה
ולמה היא כל כך משמעותית? 
תרשו לי לדלג על כל ההגדרות המילוניות על זה שהשמחה
היא מצב רוח טוב וחיובי ולהגיע להגדרה העכשווית , של העידן החדש. שמחה היא אנרגיה טובה,
הנושאת אתה מכלול של אנרגיות חיוביות הפועלות לטובתנו המידית ולטובתנו העליונה.

השמחה מאירה את יומנו, מאפשרת לנו להיות באיכות הטובה של עצמנו. שמחה היא הוויה,
היא דרך חיים, היא בחירה. הבחירה שבשמחה אינה מבטלת בשום דרך וצורה את העצב.
העצב קיים בתוך השמחה והשמחה קיימת בתוך העצב. בסופו של דבר, כל מה שעלינו לעשות
כדי להיות בשמחה הוא להיות קצת יותר בשמחה. זה הכל עניין של מינונים.

כל יום קורה משהו טוב. השמחה היא כמו אגם גדול ורחב שקיים אצלנו בלב. אנחנו זכאים
להשתמש ולקפוץ לאגם השמחה בכל רגע שנחליט ונבחר. כן, וזה הדבר הכי חשוב שאם
תיקחו אותו מפה היום, אני אדע שעשיתי משהו טוב היום.
בכל רגע נתון, בכל זמן אנחנו יכולים לבחור בשמחה.
אני יודעת להיות עצובה. ממש יודעת להיות עצובה. כשאני בעצב ובכל הרגשות שנצמדים אליו –
כאב, כעס, מירמור, תסכול וכן הלאה אני לא בטוב. לא נעים לי. ואני מחפשת דרכים להיחלץ
מהרגע הזה. לעומת זאת, כשאני בשמחה, הכל נראה לי בהיר יותר, איכותי, חיובי.
אז למה שלא נבחר במה שעושה לנו טוב? עבודת התפתחות ומודעות – כשמה כן היא –
זו עבודה. ההסכמה להיות בשמחה היא איננה 
רגע אחד חולף. זו התחייבות עמוקה.
התחייבות נשמתית של להיות כאן ועכשיו, ברגע הטוב הזה. 
ברגע הזה.
~~~
כשמתבוננים על אנשים שחווים טרגדיה – אמא שלפני רגע התבשרה על מותו הטראגי
של הבן – ומצהירה מיד שהיא בוחרת בשמחה – היא מכריזה בעצם על בחירה נשמתית בחיים.
כי השמחה מבטיחה לנו חיים של התרחבות, של מודעות. אני לא אומרת שזה תמיד פשוט לבחור
בה, בשמחה. אני רק אומרת שהשמחה היא החוסן שלנו, התקווה שלנו. כשאנחנו בעצב או בדכדוך,
אם כבר עשינו בחירה נשמתית בשמחה, הידיעה שאנחנו יכולים לחזור אליה יוצרת גבולות לעצב.
תחשבו על זה.
~~~
ועכשיו, בואו נעשה בדק בית. זה לא סוד שמחלת העצב – הדיכאון זו מחלה שהקיום שלה ביננו
הולך וגואה. קטונתי לדעת את הסיבות באופן אקדמי אבל אני מרשה לעצמי לומר שחלק מהעניין
הוא חוסר ההבנה הבסיסי של כולנו – שיש לנו את היכולת, הזכות והאפשרות לבחור בשמחה.
לבחור באיכות חיים, לבחור בחיים טובים. השמחה היא פיכחון. היא איננה אשליה או העמדת פנים.
השמחה איננה שכטה מג'וינט או מסיבה פראית. השמחה, היא הבחירה שלנו לאהוב, להודות,
לאפשר ולהיות אנחנו. היא לעשות בטוב, להיות בטוב. איך בוחרים בשמחה? איך מוסיפים שמחה לחיים?
על כל זאת ועוד, בפוסט הבא על שמחה, מחר!
~~~

כל הסדרה על שמחה, כאן: פוסט 1 \ שמחה, הזכות להיות – כאן, פוסט שני \ כשאת מדברת על שמחה – כאן,
פוסט שלישי \מדליקים את מתג השמחה – כאן, פוסט רביעי \ איך מגבירים שמחה – כאן,
פוסט חמישי \ שמחה שאינה תלויה בדבר, כאן \ פוסט שישי, פלטת שמחת הלב, כאן \ ,
פוסט שביעי חדוות היצירה, כאן \ פוסט שמיני מעצבים בשמחה כאן \פוסט תשיעי, לומדת את שמחת ליבי, כאן

~~~

דף הפייסבוק – כאן – לייק ומצטרפים 
להרשם, כאן

 

מחפשת מתנה עם אנרגיה טובה? בואי , אצלי תמצאי! לחנות המקוונת, כאן